穿衣指数：寒冷
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
| 2026年10月29日（星期四） |
|
多云 | -8℃ ~ 9℃ |
| 2026年10月30日（星期五） |
|
多云转小雪 | -8℃ ~ 10℃ |
| 2026年10月31日（星期六） |
 
|
小雪转中雪 | -5℃ ~ 8℃ |